É habitual ouvirmos pessoas a comentar: "Não ando muito bem, mas não sei se deva ir a um psicólogo ou psiquiatra". Esta dúvida é bastante comum e, por vezes, gera alguma confusão. Esclareçamos.

Apesar da crescente difusão dos serviços de ajuda psicológica, e da naturalização dos muitos benefícios que se lhes reconhece na sociedade atual, persevera ainda um número significativamente alarmante de pessoas que por vergonha, culpa, medo e/ou ansiedade, se vê inibido de falar em público acerca da preocupação com a sua saúde mental, bem como de...